COVID & SEX (ZH) 其他語言版本 EN | ES | PT | IT | RU | JA | FR | AR 在新冠肺炎 (COVID) 疫情嚴峻的時刻，許多指引都要求民眾維持固定性伴侶或是避免發生性行為。但不是所有人都能持續禁慾。以下的內容可以幫助你和你的伴侶來評估什麼是對你們最好的方法來降低感染新冠肺炎的風險。 發生性行為時，新冠肺炎可以透過人與人密切的接觸傳染。然而新冠肺炎本身不是一種性傳染病，目前也沒有證據顯示前列腺液、精液、陰道分泌液、直腸分泌液，或是透過舔肛的方式會傳播這個病毒。 插畫家 JOSEPH KAI 隨著我們更了解新冠肺炎，關於這個病毒與其傳播方式會一直出現更多的資訊。我們建議大家持續更新資訊，並且選擇可靠且有科學證據的消息來源。 虛擬性愛 目前最安全的方式就是不會跟別人有身體接觸的性愛，包括電話性愛、視訊性愛、或手機傳性愛訊息。 如果你在進行電話性愛、視訊性愛、或是交換照片，一定要注意自身安全。這個過程可能在你不知道的情況下被錄起來。你可以考慮不要露臉或是鏡頭面對單純的背景。 要記得：不管新冠肺炎如何，一樣要雙方合意。未經對方同意錄製或是拍照都是不對的（通常也不合法。Show moreShow less 口罩戴好戴滿，還有... 全面性防護措施 (universal precaution) 有助於降低新冠肺炎的風險。在公共場所和人口密集的地方請戴口罩，徹底清洗雙手，在咳嗽或打噴嚏的時候記得蓋住口鼻。 保持社交距離，以及避免前往人多擁擠的地方也可以降低新冠肺炎的風險Show moreShow less 不舒服就別勉強吧 如果你或是你的伴侶身體感到不舒服，就略過這次性愛，待在家吧。新冠肺炎常見的症狀包括有：發高燒、咳嗽、或是嗅覺喪失。 錯過天菜的邀約真的好糟喔。不過只要你身體感到不舒服、或是最近與可能有新冠肺炎症狀的人暴露後不發生性行為，你就可以阻止新冠肺炎繼續感染別人。Show moreShow less 維持身體健康 現在是預防愛滋與其他性病的好時機。有的人會重新開始使用暴露前預防性投藥 (PrEP) ，或是去看他們的醫師。定期篩檢可以確保性病早期診斷早期治療。 正如預防愛滋與性病，我們面對新冠肺炎也得作出各種決定，採取降低感染風險的策略。過去從性健康的經驗告訴我們，污名化與武斷批判都只會幫倒忙。 好好利用這個時機公開支持各種可以取得到的預防選項。不確定性也許很嚇人，不過知識就是力量。Show moreShow less 找個固砲 許多人減少新冠肺炎風險的方式是跟「封城」固砲性愛。這代表在一段時間之內只選擇與一位對象發生性行為。 這不代表說之後的幾個月都要固定是同一個人。你們也許可以決定每個月都換不同的固砲！ 如果你有個「封城」固砲，很重要是清楚你們彼此的規則。對於彼此期待要很清楚，同時如果任一方沒有遵守規則的話你該怎麼做。Show moreShow less 少約一點，風險少一點 你與越多人有密切的接觸，你暴露新冠肺炎的機會就越高。約砲的次數越少，風險就越低。 我想來點刺激的 / 有創意的 你可以靠著在性行為過程中減少身體的接觸來降低新冠肺炎的風險。 你可以在性行為中戴口罩或是其他的「覆蓋物」，或是維持你們的臉遠離彼此。 你也可以在門或是防水拉簾上開一個洞當「尋歡洞」(glory holes) ，或是根本不要有身體的接觸，例如互相看著對方自慰。Show moreShow less 到外頭解決 在人群擁擠、不通風的地方暴露新冠肺炎的機會更高。你可以遠離人潮或是很多人的性愛場所來減少風險。 或者你也可以在通風良好的地方進行性愛，在頂樓陽台上、森林中、或是公園裡。Show moreShow less 保持精神愉快 新冠肺炎疫情之中我們還是可以追求愉悅與親密關係。這是自我照顧的絕佳方式。如同經歷過其他疾病的大流行，我們的社群會團結一起渡過這次的疫情。 在性愛中趨吉避凶不是什麼新鮮事。讓我們分享資訊，持續更新消息，與彼此討論。Show moreShow less
